今天去一個朋友家教私人瑜珈課，走到大廳的時候突然滿滿的室內設計回憶：天啊～是以前常常建議客人採購的...

不知道大家都是怎麼開始接觸瑜伽的？為了健身、瘦身、為了挑戰不可能的姿勢？！想當初我是想找回產後遺失...

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我的芝麻芽菜收成了！不知道為什麼有的偏黃有的綠？ 是...陽光照射的關係嗎？？哈哈哈超不專業小農...

Be a warrior 💪 當個勇士！ Not a worrier 😖 杞人憂天退散！ 生活...

很多人想了解 Yoga 小班制的練習環境和在大團體班的差異，今天來上課的同學寫了一段好棒的分享🙏 ...

『 妳的瑜珈墊看起來好好摸唷！好用嗎？』 最近不管是去上課或教課，同學和學生們總會忍不住伸手來摸...

Katie 收到一個很有意義的包裹來自 easyoga ❤️ 今年 easyoga 的秋日瑜伽聚...

補班補課的日子總是特別難熬😫 腦子混沌的時候就倒立對抗地心引力吧！ Trust the vib...

今天高中同學來上我的課❤️ 『 印象超深刻妳高中的時候站姿前彎手離地板很遠耶！』 大家記性好好...